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常喝鲜豆浆可以预防子宫癌

时间:2012-05-03 16:25来源:www.swzlzx.net 作者:生物细胞治疗 点击:
前不久的豆浆机含工业润滑油事件,闹得沸沸扬扬,很多人对喝鲜榨豆浆产生的恐惧,怕会致癌。虽然豆浆机事件的真相还是众说纷纭,但是小编要告诉大家的是,常喝鲜榨豆浆可以预

前不久的豆浆机含工业润滑油事件,闹得沸沸扬扬,很多人对喝鲜榨豆浆产生的恐惧,怕会致癌。虽然豆浆机事件的真相还是众说纷纭,但是小编要告诉大家的是,常喝鲜榨豆浆可以预防子宫癌哦!所以这点对女性来说是非常有利的。

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常喝鲜豆浆可以预防子宫癌

现代生活中,早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同,但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到,认为它没有牛奶营养价值高。而实际上,豆浆的蛋白含量不如牛奶,但其铁、磷等微量元素却高于牛奶,最重要的是对女人来说它可以防子宫癌!

豆浆被誉为“植物性牛奶”,豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短,豆浆中的钙含量低于牛奶,但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇,而豆浆中不含胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,这是豆浆的优点。

女性青春的流逝与雌激素减少密切相关,尤其是绝经后,雌激素水平逐渐下降。鲜豆浆中丰富的植物雌激素可谓天然的雌激素补充剂,富含大豆蛋白、维生素、矿物质以及皂甙、异黄酮、卵磷脂等物质,对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用。

同时,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因,但豆浆就无此顾虑。

豆浆的好处可真多呢,虽然现在豆浆机风波还没有一个确切的答复,但是常常喝鲜豆浆可以预防子宫癌却是真实的,所以小编提醒女性朋友们,想要预防子宫癌要常常喝鲜豆浆哦!

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